广场舞捧着幸福追太阳冬季养生多追着太阳走

2019年05月15日 来源:

1 : 冬季养生多追着太阳走

中医专家提示市民,如今阳气潜藏、阴气盛极,要注意保暖以避免染病,特别要注意背部保暖,白天不要为了风度而没了温度,夜间更要注意背部保暖。

3联浏览配图

1、冬季多追着太阳走

阳光是调理气机、舒畅情志有效的药,此节气的运动就是追着太阳走,多到户外漫步、舞蹈、跳绳等。

不宜整天延续工作,中午外出吃饭可适当走远1些,下午茶时间多活动腰、腿、肩颈等。

如果实在没时间外出,可在室内做打坐放松练习、深呼吸、太极拳等。

另外,专家提示,人们之所以感觉身体发冷,多是阳气不足。

中医有动则生阳的说法,因此建议市民多做1些锻炼,以室内运动为好,如乒乓球、羽毛球、跳绳等,不要太剧烈,以避免伤了气血。

饭后散漫步,不要吃了饭就躺下或坐下。

对有晨练习惯的老年人来讲,这段时间里,将锻炼安排在日出后或午后。由于这1阶段室内外温差较大,到户外活动时,要注意提早做好热身运动。

2、冬季多晒晒背脊能壮阳

冬季到了,很多人都喜欢晒晒太阳,其实让背部多让阳光照耀,中医说起来能够起到壮阳的功效。

中医经络学说指出,人体背部属阳,有1条从上到下沿脊柱纵向贯穿于背部的督脉,这条经脉总督人体全部属阳的经脉,又被称为1生之阳,人体手足3阳经及奇经8脉的阳气都通于督脉。背部还有华佗夹脊穴、足太阳膀胱经等多条阳经,因这人体背部的阳气是为旺盛的。

比如我们每一年做的冬病夏治,就是选取背部的穴位,配合天伏天的阳气,来医治冬季易犯的疾病,以到达天人合1的效果。

我们西北还有1句民间俗语冬晒背盖指的就是冬季要多晒1晒背部,这样可以使行走于我们人体背部的阳经多采太阳之阳气,具有温络经脉的作用。

现代医学证实,人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞,除用阳光照耀,还可以通过拍打、捏脊,来激活这些人体免疫细胞,到达疏通经络、流畅气血、调和脏腑、壮人体元阳的目的。

2 : 83岁老翁秀热舞 “舞蹈爷爷”上受追捧

有人说,心态决定状态,或说,心有多年轻你就有多年轻。[)荷兰1名83岁老人再次诠释了这句话。在哈勒姆地区1年1度的“舞蹈节”上,这位老人随着欢快的电子舞曲起舞,前移后退、左摇右转,配合手臂摆动,动作涵蓄却不失轻盈,中间穿插着电子舞界大热的曳步舞,真看不出来老先生已然83岁高龄。老汉的自得其乐引得周围1大波年轻人围观,还有几个情不自禁随着1起摇摆。这段舞蹈视频在社交媒体上热传。民不知道舞者真实姓名,亲热地称其为“舞蹈爷爷”。或许,下1届舞蹈节可以请老先生来代言。(黄敏)【新华社微特稿】

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3 : 中考考场外 家长追着“专家”走

今天是中考的第1天,考场外坐满了家长,1点风吹草动就可以拨动他们心中紧绷的弦。有专家流露1点内幕,马上就有30多位家长围过来。

下午,山师附中的考场外,遇到了1个为自己的培训学校大作宣扬的王老师。这位王老师自称是来送考的,神秘兮兮地告知在场的家长,他前年数学押中了20分,去年押中了9分。今年还没考呢,可不敢乱说。话虽然说得谦虚,但他随即又婉转地夸耀起自己的辅导成果来,我历来不给他们押题,关键是要教给他们方法,他们掌握了方法不就什么都会了嘛!

看到在场的家长对这个兴趣不大,这位王老师又说:今年报考附中就对了,告知你今天很多学校报考的人都爆满了。这句话引来了很多家长的注意。不到1分钟,王老师周围就围了30多位家长。明显,家长们把王老师看成了专家,不断地问问题。而王老师还是翻来覆去那几句话,而且边讲边走,家长们牢牢跟随着。见状,这位王老师不失时机地取出名片现场派发起来。

1位姓李的家长拿了名片说:其实我也知道他说得不1定对。不过宁可信其有,不可信其无啊!4 : 鞋类B2C受风投追捧 VANCL欲发力抢市场

8月31日消息,近日,美国电子商务巨头亚马逊8.47亿美元收购Zappos的消息在国内引发了极大的关注。面对鞋产品的巨大市场,国内1大批创业者也涌入鞋类B2C市场。据VC圈内人士流露,鞋类电子商务企业近很受关注,成为风投关注的领域之1。同时了解到,服装购企业VANCL()近期将会大举进入鞋类市场,并在9月初会有重磅举措推出。联想到此前VANCL在女装、圆领T恤市场掀起的波涛,分析人士认为此次VANCL进军鞋类产品或将对这个市场产生很大冲击。

鞋类B2C成新宠

美国华裔创业企业家谢家华在过去10年间1直致力于上买鞋的B2C的探索,在上购物的红海中厮杀数年,终将Zappos品牌做到年8亿美元的销售额,占美国鞋类络市场总值30亿美元的4分之1强。今年7月中旬,Zappos被美国电子商务巨头亚马逊以8.47亿美元收购,仿佛证明在充分竞争的上购物红海中,特定领域的垂直B2C业务依然被看好。

在国内,服装B2C模式运营正日益完善,包括外套、衬衫、裤子、袜子等产品范围都已构成骨干性的B2C企业。但是,虽然部份服装B2C企业也展开了鞋类产品的销售,但是由于款式较少、数量有限等缘由,鞋类产品更多的是1种附带性的销售,始终未能构成大范围的络直销运营。

Zappos被亚马逊收购的消息对国内的创业者来说,无疑具意味意义。1大批电子商务从业者或传统服装从业者坚信电子商务依然大有可为,1批创业者也借势进入了鞋类电子商务行业。如虎扑体育论坛贡献大量浏览量的卡路里、由百度前高管创建的乐淘族,和Cosize(酷噻)、Okaybuy(好乐买)等。

有分析人士认为,国内电子商务市场其实已逐渐成熟,行将迎来井喷时刻,鞋类等垂直电子商务也会水长船高。

VANCL发力抢食

作为国内服装电子商务的代表,凡客诚品从创业初期的商务男装到大举进入女装、童装市场,VANCL扩大步伐正在加速。在运营与市场推行方面,VANCL接连曝出自建物流子公司、追加千万级别技术研发投资、千万级别约请1线明星代言等。

美国Zappos的成功令国内电子商务行业遭到鼓舞,VANCL此时借势切入鞋类市场选择的时机很好。据VANCL鞋类产品负责人介绍说,VANCL计划将鞋类打造成为1个独立的品牌产品线,有望成为继男装、女装以后的第3大产品线。另外,VANCL目前也在和西班牙设计师团队洽谈合作,这家设计团队和ZARA合作了4年,具有鞋类设计的国际化经验。而来自江浙、福建地区的10多家加工厂,之前则为ZARA、converse等国际1线休闲品牌代工,能够保证产品的国际1线品质。

该负责人同时还表示,VANCL在9月初首批推出的帆布鞋在价格上也将是震动性的。

5 : 百合专家进校园 恋爱专场受追捧

2014年3月,知名婚恋站百合在全国发起大型系列公益活动百合百万青年脱光公益行动。此次活动以成绩国人幸福婚姻为目的,以情感讲座培训和特点免费相亲会为载体,在全国多个大中城市的200余家企事业单位、高校等,组织知名情感专家团为全国百万单身男女提供免费的全方位情感解惑支招,同时举行各种富有地域特点的相亲会为单身男女迅速牵线搭桥。4月中旬,百万青年脱光公益行动开始了全国第2站福州。

4月16日,百合携手中青视野大讲堂走进福建对外经济贸易学院,百合特约情感专家阮琦为广大师生带来题为恋爱是个技术活的专场讲座。

艾菲尔老师,笑眯眯的教你如何搭赸,大家准备好了吗?

果然,来学习如何搭赸的,是男童鞋多呢!哈哈~~

后面的同学,你站起来是为了看老师,还是看前面的女同学呢?嘻嘻

哎呀,抽个空隙赶快拍个照片,发个朋友圈,哈哈!!

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