促进食欲蒜香家常炒饼的做法

2019年05月15日 来源:

“蒜泥1定要多1些,捣碎的蒜泥比刀切的要好味,全程不加水食用功效1、杀菌:新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。2、增...”

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蒜泥1小碗,圆白菜筋饼切成不需要太细的条,胡萝卜切丝

锅内放油,下1半的蒜泥煸炒出香味

下圆白菜胡萝卜翻炒至略微有点软时加入适当生抽,炒匀

在圆白菜上均匀铺上筋饼,筋饼上面放剩余的蒜泥

盖盖,中火焖个1两分钟

掀开锅盖,哇!蒜香扑鼻啊!撒少许盐,用筷子锅铲帮助迅速炒匀,出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

蒜泥1定要多1些,捣碎的蒜泥比刀切的要好味,全程不加水

食用功效

1、杀菌:新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

2、增强机体免疫功能:它能提高人体免疫力,预防感冒。

3、防癌抗癌:保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。

4、增进消化:多吃圆白菜,可促进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食品。

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