怎样预防糖尿病并发症toutiao

2019年02月01日 来源:
糖尿病并发症有很多,你知道在我们的日常生活中该如何预防糖尿病并发症吗?哪些方法能够帮助糖尿病患者不受并发症的困扰呢?糖尿病具体又有哪些并发症呢?想要了解的朋友们赶紧去下文看看吧!

一、如何预防糖尿病的并发症

  常见的预防糖尿病并发症的招就是饮食治疗

  饮食治疗其实并不复杂,只需采用“4321”的金字塔方案就行。金字塔的底部为粮食,豆类每日400克,以富含膳食纤维的粗粮为主;中部为蔬菜300克;奶和奶制品200克;金字塔的尖部指少量肉、禽、鱼、蛋,每天100克。

  每日运动是糖尿病并发症的预防方法的第二招

  每日运动并非辅助治疗,对于肥胖型糖尿病更是主要治疗手段。运动必须在餐后半小时后进行,运动的疗效在24小时后即消失,因此必须每天坚持运动半小时。运动要达到中等强度,即运动时的脉率等于170减去年龄。

  第三招预防糖尿病并发症的方法就是坚决戒烟

  对吸烟的糖尿病患者,必须把戒烟作为糖尿病并发症防治的组成部分。吸烟能显着加重胰岛素抵抗,升高血糖,使血管内皮功能失调,加速冠心病和糖尿病肾病的发展。

  有效的预防糖尿病并发症的第四招就是要少量饮酒

  少量饮酒可以增加高密度脂蛋白,清除自由基,疏通血液循环。但每日饮啤酒应少于200亳升,葡萄酒少于100毫升,白酒少于20毫升,才对健康有益无害婴儿低烧是多少度

二、糖尿病并发症有哪些小孩干咳嗽吃什么好的快一点
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  1.糖尿病性心脏病

  糖尿病并发症所引发的冠心病和糖尿病心肌病,主要症状为:胸闷、心慌容易出汗,踝部肿胀等。50%的糖尿病患者死于心血管疾病。

  2.糖尿病性眼病

  在糖尿病患者患病过程当中,眼睛的大部分组织会受到影响,导致出现不同程度以及不同症状的眼部病变。如:视网膜病变、白内障、青光眼等。

  3.糖尿病肾病

  身体内的各种毒素经过肾脏排泄到尿中。当肾脏出问题时,身体内的毒素得不到快速排泄。而且体内一些有益物质会随尿液排除。因而早期可表现为眼睑、踝关节、腹部和胸部的水肿、高血压,尿中有微量蛋白。

  4、糖尿病性的功能障碍

  大多数糖尿病患者都有阳痿、早泄,月经紊乱等等功能障碍,可与糖尿病症状同时出现,但大多数在糖尿病症状之后出现。医学认为糖尿病对功能的影响可能与血管病变、骨盆植物神经病变有关。

  5、糖尿病足病

  这种糖尿病的慢性并发症是糖尿病下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果,严重者可致足溃疡,甚至截肢。糖尿病男性与女性截肢率要比同性别的非糖尿病人群分别高10.3倍和13.8倍。这些都是糖尿病的慢性并发症。大家可以通过练42式太极拳来缓解糖尿病并发症。

  6、糖尿病骨关节病

  发生率约为0.1%~0.4%,这种糖尿病的慢性并发症主要是神经病变所致,感染可加重其损伤。本病发生率虽然不高,但可致关节脱位、畸形,严重影响关节功能,使患者生活质量降低。

三、如何治疗糖尿病并发症

  中药治疗

  中药是药用植物提取而成的,讲究平稳降血糖,改善胰岛分泌,调节人体免疫力等功能,对防止糖尿病并发症有很好的疗效。中药治疗糖尿病和治疗糖尿病并发症,大多中医采用的治疗方式是通过调节身体的体液平衡,使血压,血糖,血液的ph值,在不断的调理中恢复正常。

  空气负氧离子治疗

  负氧离子能够改善体内酸碱平衡,修复老化坏死细胞的细胞膜电位,使之恢复正常状态五个月宝宝止咳小妙招
,即重新让老化坏死细胞带负电,细胞带负电会使细胞壁变薄,会使细胞膜的通透性变强,有利于物质的新陈代谢即有利于糖代谢,从而降低血糖含量。促进血糖代谢与细胞内的垃圾毒素排出,并有效促进脂类物质的分解,改善胰岛素功能。

  运动疗法

  运动锻炼参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动,可促进糖的利用、减轻胰岛负担,为本病有效疗法之一。除非病人有酮症酸中毒、活动性肺结核、严重心血管病等并发症,否则糖尿病患者不必过多休息。

四、糖尿病并发症原因

  根据糖尿病并发症发病的急缓以及病理上的差异,可将其分为急性和慢性两大类。

  1.糖尿病急性并发症病因

  包括糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸性酸中毒等,其发病原因主要是由于胰岛素活性重度缺乏及升糖激素不适当升高,导致血糖过高,而引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,以致机体水、电解质和酸碱平衡失调。

  2.糖尿病慢性并发症病因

  慢性并发症是糖尿病致残、致死的主要原因,主要包括:①大血管并发症,如脑血管、心血管和下肢血管的病变等。②微血管并发症,如肾脏病变和眼底病变。③神经病变,包括负责感官的感觉神经,支配身体活动的运动神经,以及司理内脏、血管和内分泌功能的自主神经病变等等。

  目前普遍认为多元醇旁路、蛋白激酶C、己糖胺激活、晚期糖基化产物(AGEs)的多寡,以及高血糖诱导的线粒体产生反应性氧化产物(ROS)生成增加,可能是糖尿病慢性并发症发生的发病机制和共同基础。

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